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ポジティブ思考の 10 の利点
ストレスの多い時期におけるストレス管理と対処スキルの向上
うつ病のリスクの軽減
風邪への抵抗力の向上と免疫システムの強化
心臓発作や心臓病のリスクの軽減
>血圧を下げる
より良い問題解決
変化へのより良い適応性
より多くのプロジェクト-•
環境にやさしいとは、環境に害のないパイプで生活することを意味し、このライフスタイルは、地球を人為的な損傷から保護する必要があるため、ますます重要になっています。
環境意識とは、自然環境を認識し、地球に害を与えるのではなく、地球に利益をもたらす選択をすることを意味します. 環境意識を実践する方法には、安全で無害な建築用品の使用、エネルギーと水の節約、リサイクル、活動など.
健康的で快適な環境は、居住者を快適で平和な気分にさせる可能性が最も高く、不健康な環境は、居住者が落ち着きがなく、不快で攻撃的であると感じ、コミュニティ内の混乱につながる可能性があります.
健康的な環境の利点
不健康な環境によって引き起こされる病気の回避
より涼しい環境
大気汚染のない
よりきれいな水、より安全な飲料
日常活動の穏やかさ
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環境に関する権利は、人間が必要とし、それに値する基本的な人権の延長です. 他のすべての権利は環境に依存しているため、食品、きれいな水、適切な避難所と教育に対する権利に加えて、安全で持続可能な環境を持つことが不可欠です.
衛生とは、こまめな手洗い、洗顔、石けんと水での入浴など、清潔を促進し健康につながる行動を指します。
覚えておくべき 7 つの食品安全のヒント
常に最初に洗う
リスクの高い食品に注意する
作業面をきれいにする
食品を分ける
適切に加熱する
温かい食品は保温し、冷たい食品は冷たく保つ
br>冷凍庫を賢く使う
掃除の主な利点は次のとおりです。
掃除は頭をすっきりさせます
定期的な手洗いは感染の拡大を防ぎます
清潔な環境は自動的に自信を高めます
掃除は私たちの環境を新しく見せます
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